Психолог обяснява защо мозъкът ви обича скъпи празнични филми

„ Това е сезонът за другари, семейство и скъпи празнични филми.

Независимо дали сте почитател на коледната класика или предпочитате десетките стриймируеми и основани за малкия екран промоции, специалистите споделят, че има причина празничните филми да са толкоз известни – даже най-баналните и предсказуеми. Всъщност това е част от това, което ни кара да се връщаме, споделя доктор Памела Рътлидж, медиен психолог и шеф на Центъра за проучване на медийната логика на психиката.

„ Почти ще бъдете разочаровани, в случай че не бяха малко кичести и предсказуеми, тъй като това е повода да сте там. Вие сте там, с цел да имате филм, който да се усеща добре “, споделя тя. „ Това понижава напрежението и ускорява възприятието на вяра и възобновяване и всички тези неща, които Коледа би трябвало да донесе. “

„ В продължение на две години и половина антените на всички бяха вдигнати и свръхчувствителни към всевъзможен тип опасност “, изяснява тя. „ (И ние знаем), че щом подложите на някого продължителен стрес, мозъкът му не се връща автоматизирано обратно. Тази хипер зоркост кара хората да чакат опасност, вместо да търсят положителните неща. “

Добавете обществени безредици, нерешителен политически климат и тревожни сегашни събития, не е чудно, че търсим способи да избягаме към нещо по-безгрижно и магическо.

„ След всяка такава огромна контузия хората доста се опасяват и те търсят способи да се усещат по-утешени “, споделя Рътлидж. „ Очевидно филмите на Hallmark няма да решат международните проблеми, само че това е място, където можете да отидете и мозъкът ви има увереността, че е в положение да планува нещо и това да се случи. “

Плюс това, самият празничен сезон може да бъде стресиращ, което прави тези филми елементарно място за релаксация през натоварения интервал от годината.

„ Тези филми могат да работят като „ кинотерапия “, където можете да се отпуснете (и) имам малко облекчение на напрежението “, сподели Алън Идън, доцент по връзки в щата Мичиган, неотдавна пред CBS News Detroit. „ Не е нужно да работите прекалено много, с цел да му се насладите. Не е като да има противоположен край или изненада, която да ви шокира до дъното ви. Те са просто нежни, удобни, зареждащи филми, които в действителност могат да оказват помощ вие изключително по това време на годината. "

Най-стресираният ще се чувствате по време на множеството празнични филми? Глупаво, слабоконфликтно неразбирателство сред любовни ползи, за което знаете, че ще бъде решено до края.

„ Мозъкът реагира на цялото това пътешестване както с допамина на премията, че се получава по този начин, както сте желали, само че също и с освобождението на окситоцин, когато говорите за усеща на топлота, връзка и обич. нещо като печелившо “, споделя Рътлидж.

Ако мислите, че можете да намерите същото печелившо в други форми на медии, може да е по-трудно, в сравнение с си мислите. Хората постоянно употребяват обществените медии като метод да избягат, да вземем за пример, само че това не постоянно е това, което може да търсите.

„ Проблемът със обществените медии е, че в действителност в никакъв случай не знаеш с какво ще се сблъскаш “, споделя Рътлидж. „ Можете да намерите щастливи неща, само че можете също да намерите неща, които провокират всичките ни разнообразни несигурности. “